️ В регионе наступили жаркие деньки. И это неудивительно — за окном июль. Чтобы наслаждаться летом без проблем со здоровьем, нужно всего лишь скорректировать свои привычки в эту жаркую погоду.
Итак, чтобы не допустить возникновения теплового удара:
Ограничьте время на солнце. Самый пик жары — с 11.00 до 16.00
Надевайте одежду из натуральных тканей, свободно сидящую
Используйте солнцезащитный крем и головной убор при длительном нахождении на улице
Следите за питьевым режимом
Откажитесь от тяжелой, жирной пищи
Не находитесь в душном, жарком помещении
Не оставляйте людей, особенно детей, животных в салонах автомобилей — это смертельно опасно
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).